Paulina Załęcka
Psychoterapia
Człowiek jest sam dla siebie mroczną zagadką, jeżeli chce poznać siebie, potrzebuje innych.
- Carl Gustav Jung
O mnie
Paulina Załęcka
Jestem psychologiem i psychoterapeutką. W ramach prywatnej praktyki oferuję pomoc w postaci psychoterapii oraz wsparcie psychologiczne.Pracuję w nurcie psychoanalitycznym.
Jak pracuję
Im bardziej człowiek jest uczciwy wobec siebie, tym ma większą szansę na udane życie.
W procesie terapeutycznym celem jest m.in. rozwinięcie w sobie umiejętności poznawania tego co nieświadome, zrozumienie co mną kieruje oraz konfrontacja z tym co jest bolesne i niechciane. Dzięki uświadomieniu sobie jakie części psychiki są zaprzeczane czy wypierane, następuje uwolnienie ogromnej energii, wcześniej służącej do obrony przed tym co trudne.
W rezultacie możliwe staje się korzystanie ze swoich sił w celu realizacji wewnętrznych potrzeb prowadzących do świadomego i satysfakcjonującego życia.
Uważam, że wyjątkową wartością w psychoterapii jest relacja terapeutyczna. Ma ona kluczowe znaczenie w procesie leczenia. Dzięki otwartości, wrażliwemu i empatycznemu podejściu terapeuty to spotkanie ma wyjątkową jakość, które może prowadzić do głębokiego poznania siebie jako osoby i tworzy szansę na przyjrzenia się sobie w relacjach z innymi.
Oferta
Zakres moich usług
Psychoterapia indywidualna
Spotkanie pacjenta z terapeutą, opiera się na rozmowie w warunkach intymności i bezpieczeństwa.
Polega na odkrywaniu wewnętrznego świata pacjenta i pomocy we wprowadzaniu zmian w ważnych dla pacjenta sferach życia.
Ważnym czynnikiem jest stałość, regularność spotkań i to co dzieje się w pacjencie pomiędzy sesjami czyli cały proces terapeutyczny
Psychoterapia grupowa
Spotkanie w grupie pacjentów (maksymalnie 8 osób) wraz z terapeutą.
Grupa stanowi cenne źródło informacji dla pacjenta o jego sposobach funkcjonowania w relacjach społecznych, umożliwia przyjrzenie się ewentualnym problemom w relacjach, dysfunkcyjnym schematom zachowania. Sesje odbywają się regularnie, tego samego dnia, o stałej porze.
Psychoterapia w języku angielskim
Psychoterapia dla ekspatów przebywających w Polsce, potrafiących komunikować się w języku angielskim.
Psychoterapia on-line
Forma psychoterapii proponowana osobom, które nie mają możliwości skorzystania z psychoterapii stacjonarnej, które mieszkają za granicą lub z innych specyficznych dla siebie powodów nie są w stanie uczestniczyć regularnie w psychoterapii w gabinecie.
Psychoterapia w formie on-line nie jest przeznaczona dla każdego pacjenta. W razie przeciwwskazań pacjent zostanie o nich poinformowany
Projekty dla biznesu
Są to dostosowane do indywidualnych potrzeb warsztaty, szkolenia oraz specjalistyczna pomoc ukierunkowana na rozwiązywanie problemów o podłożu psychologicznym: pracowników, managerów oraz zespołu.
Pomoc
Komu pomagam?
Zachęcam Cię do pracy psychoterapeutycznej jeśli zmagasz się, między innymi z którymkolwiek z poniższych problemów:
STANY LĘKOWE
NISKIE LUB NIESTABILNE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
NIECHĘĆ DO ŻYCIA
Psychologia jest nauką. Psychoterapia to sztuka.
- Nancy McWilliams
Pomoc
Komu pomagam?
Zachęcam Cię do pracy psychoterapeutycznej jeśli zmagasz się, między innymi z którymkolwiek z poniższych problemów:
Psychologia jest nauką. Psychoterapia to sztuka.
- Nancy McWilliams
STANY LĘKOWE
NISKIE LUB NIESTABILNE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
NIECHĘĆ DO ŻYCIA
TRUDOŚCI W ROZUMIENIU I WYRAŻANIU UCZUĆ
KRYZYS ŻYCIOWY
TRUDNOŚCI W BLISKICH RELACJACH
ZABURZENIA JEDZENIA
WYPALENIE ZAWODOWE
NADUŻYWANIE SUBSTANCJI PSYCHOAKTYWNYCH